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Le Nutritionniste Sportif

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La référence en nutrition sportive et gestion du poids efficace. Services aux particuliers et aux

Encore une fois, de la belle visite à la clinique !Cody, coach et athlète de soccer, vient faire son évaluation Visbody ! 💪👇innovation-nutrition.ca/visbody/ Voir plusVoir moins
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Je rencontre des individus qui s’alimentent mal depuis les 10 dernières années. Malheureusement, il est irréaliste de croire qu’il est possible de corriger toutes les lacunes et les mauvaises habitudes qui se sont établies au cours des années antérieures du jour au lendemain. L’optimisation de la santé ou de la performance sportive ainsi que la gestion du poids sont des objectifs qui sont influencés par une multitude de facteurs en passant par l’alimentation, l’activité physique (type, fréquence et intensité), le sommeil, la gestion du stress, la santé intestinale, etc. Le rôle du professionnel de la santé est de garder en tête cet aspect de globalité. Par ailleurs, ce n’est pas un domaine qui est noir ou blanc, c’est à travers des essais et erreurs qu’il est possible de cheminer et trouver des solutions au fil du temps.www.innovation-nutrition.ca Voir plusVoir moins
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