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Morue à la sauce au curry
Steven Couture Oct, 01, 2021Il est vrai que parfois la morue ou le poisson blanc peut être ennuyeux à consommer! Nous espérons qu'avec cette recette, vous changerez d'avis !
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Filet de morue et salade de boulgour
Steven Couture Juin, 17, 2021Voici une belle façon d'accompagner notre morue afin d'avoir un maximum de saveurs!
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Salade de thon et quinoa
Steven Couture Mai, 22, 2021Voici une salade facile et rapide à préparer ! Elle est tout simplement parfaite pour la période estivale ! Pendre rendez-vous avec nous…
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Boeuf au cajun et riz
admin Juin, 29, 2020Portion: 3 Préparation: 10 minutes Cuisson: 25 minutes Ingrédients: 1 cuillère à soupe. huile de noix de coco 3 grosses carottes, tranchées 2 poivrons,…
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Boulettes à la vietnamienne
admin Juil, 30, 2019INGRÉDIENTS - BOULETTES (2 portions) 300 g de porc haché extra-maigre 2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée 2 c. à soupe de sauce…
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Poulet à la shish taouk
admin Juil, 04, 2019Pour 2 personnes INGRÉDIENTS 2 poitrines de poulet Brocoli, carottes, champignons, oignon à volonté 10 ml d’huile de canola Environ 10 craquelins de blé…
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BOL-ANTIOX PROTÉINÉ AUX BAIES
admin Juil, 01, 2019Pour 1 portion INGRÉDIENTS 0.5 mesure(15g) d’isolat de protéines 100% naturelle à saveur de petits fruits ou vanille 1 tasse de boisson aux amandes ou…
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Crêpes aux bananes pour sportifs
admin Juin, 19, 20195-6 crêpes (pour 2 personnes) Ingrédients: ½ tasse de yogourt grec vanille Riviera réduit en sucre (ou nature) ½ à 1 mesure d’isolat de protéine…
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VIANDE DE GIBIER AUX CHAMPIGNONS ET SAUCE TZATZIKI MAISON
admin Juin, 10, 2019VIANDE DE GIBIER AUX CHAMPIGNONS ET SAUCE TZATZIKI MAISON SAUCE TZATZIKI MAISON POUR DEUX 2 concombres des champs 250 ml yogourt nature 0% 1…
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Smoothie expresso chocolaté et protéiné
admin Mai, 28, 2019INGRÉDIENTS Pour 2 portions 1,5 mesure (45g): Isolat de protéines – saveur chocolat sucrée avec stévia 1 tasse: Boisson aux amandes saveur vanille 1 fruit…
