Qui sommes-nous ?

Steven Couture

Fondateur et nutritionniste principal

Spécialiste reconnu en nutrition et titulaire d’une maîtrise en nutrition et nutrition sportive, son objectif ultime est d’innover en combinant les dernières données scientifiques en matière de nutrition avec ses observations du terrain.

Que vous ayez un objectif de nature sportive, de gestion du poids efficace, de transformation physique ou d’optimisation de la santé générale (énergie, hormones, etc), il est votre référence! Steven est impliqué dans le milieu de la nutrition depuis maintenant plus de 10 ans. Il est un pionnier en matière de nutrition active/sportive au Québec.
Il a d’ailleurs accompagné plusieurs Olympiens et sportifs professionnels (boxe, UFC, Crossfit: Crossfit Games, CFL, LNH, triathlon etc).

Il a eu l’opportunité d’aider et de conseiller quelques milliers d’individus au cours des dix dernières années.

Il agit en tant que référence en nutrition pour les militaires canadiens ainsi que pour plusieurs centres sportifs de la grande région de Québec.
Il est également formateur et conférencier dans le domaine de la nutrition sportive et le saine gestion du poids.

B.Sc, M.Sc, Dt.P
Nutritionniste et Nutritionniste du Sport
Membre de l’ONDQ

Audrey Couture

Nutritionniste-diététiste qui adore apprendre et approfondir sur tous les sujets en lien avec la nutrition, le sport et la science des aliments. Amatrice de sports, particulièrement de Crossfit et de triathlon, elle aime constamment repousser ses limites. Elle croit que l’éducation en nutrition au moyen du partage de ses connaissances favorise l’atteinte des objectifs du client ainsi que l’amélioration des habitudes de vie.

Audrey saura vous accompagner dans votre démarche menant à l’atteinte de vos objectifs en matière de santé. Une approche chaleureuse, respectueuse et flexible fait partie intégrante de ses valeurs.

Depuis déjà plus de 5 ans, elle développe une expertise afin de régler les troubles gastrointestinaux et les problèmes de fertilité.

B.Sc, Dt.P, MBa,
Nutritionniste
Membre de l’ONDQ

photo de profil Audrey
photo de profil Audrey

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