Optimiser notre crossfit avec l’alimentation (Partie 1)

Haltérophilie

PARTIE 1 : J’ai eu l’opportunité de travailler avec des athlètes exceptionnels qui ont participé aux Crossfit Games 2015 et aux super régionaux 2015. Suite à leurs performances, j’ai décidé de rédiger un article qui aborde des éléments de la nutrition en lien avec le Crossfit (transposables dans différentes disciplines). Dans les prochaines lignes (en deux parties), […]